Pirina enolončnica s pestom, čičeriko in špinačo ponuja živila vseh ključnih “najbolj zdravih” skupin živil. V njej najdete stročnice, polnovredna žita, zeleno listnato zelenjavo, čebulo in česen z blagim antibiotičnim delovanjem ter številna zdrava aromatična zelišča. Zdrav veganski, beljakovinsko bogat obrok na žlico.
Za prve tople dni vam na Animotu ponujamo veganske spomladanske testenine: bogate z zelenjavo in okusi, a tudi vitamini, kalcijem, magnezijem in antioksidanti.
Tokrat vam ponujamo recept za zelenjavne testenine rigatoni z bučkami in špinačo, ki so bogate z z vitamini in minerali, obenem pa vas kompleksni ogljikovi hidrati za dolgo časa nasitijo.
Recept za riževe rezance z ingverjem, tofujem ter sladkornim grahom.
Za hitro pripravljeno večerjo s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, vlakninami, zdravimi rastlinskimi beljakovinami in bogatimi okusi si lahko pripravite ovsene kosmiče s kumaricami, misom in tofujem.
Tokrat vam ponujamo recept za veganske dim sum cmočke z gobicami in špinačo ter domačim testom s kokosovim mlekom.
Tokrat vam ponujamo recept za arabsko solato z bulgurjem, kumarami in paradižnikom, ki si jo lahko privoščite za lahko, vitaminov polno zdravo vegansko večerjo.